»Strona główna » Dla pacjentów » Zbyt wysokie ciśnienie

Dla pacjentów

23.05.2006
Zbyt wysokie ciśnienie
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, w której w naczyniach tętniczych panuje zwiększone ciśnienie krwi. O nadciśnieniu tętniczym mówimy wówczas, gdy podczas kilkakrotnych pomiarów dokonywanych w spoczynku, ciśnienie przekracza wartości graniczne uznane za prawidłowe, czyli 140/90 mm Hg (milimetry słupa rtęci). Osoby, których wartości ciśnienia tętniczego znajdują się w przedziale pomiędzy 120-140 mmHg dla ciśnienia skurczowego i pomiędzy 80-90 mmHg dla ciśnienia rozkurczowego powinny kontrolować je przynajmniej raz w roku wdrażając jednocześnie podstawowe zasady leczenia niefarmakologicznego.
Wartości ciśnienia tętniczego nie są stale jednakowe. W nocy ciśnienie tętnicze jest najczęściej nieco niższe niż w ciągu dnia. Praca fizyczna lub stres psychiczny mogą zwiększyć wartości ciśnienia tętniczego w ciągu kilku minut. Również wysoka temperatura otoczenia, chłód i ból mogą mieć wpływ na ciśnienie tętnicze. U człowieka zdrowego ciśnienie tętnicze zwiększa się jednak zawsze tylko na krótki czas, np. w trakcie wysiłku fizycznego, po czym normalizuje się bardzo szybko.
 
Objawy nadciśnienia tętniczego
 
Nie ma żadnych specyficznych dla nadciśnienia objawów chorobowych. Najczęściej wysokie ciśnienie tętnicze nie jest odczuwane i wiele osób czuje się, mimo podwyższonego ciśnienia, przez długi czas dobrze. Objawy, które bywają wymieniane przez pacjentów z nadciśnieniem to: uczucie kołatania i bóle w okolicy serca, bóle i zawroty głowy, duszność, pobudzenie lub zmęczenie i senność. Te objawy mogą również wystąpić niezależnie od podwyższonego ciśnienia tętniczego.
Choroba przebiega często bez żadnych objawów klinicznych (podwyższone ciśnienie stwierdzane jest wtedy przypadkowo). Groźne są powikłania, do których należą m.in. choroba wieńcowa, udar mózgu, niewydolność krążenia i uszkodzenie nerek.
 
Skąd się bierze nadciśnienie
 
Najczęściej spotykane jest nadciśnienie tętnicze pierwotne zwane samoistnym, a więc takie, którego przyczyna jak dotąd nie została dokładnie poznana. Mniej więcej 95% osób z podwyższonym ciśnieniem krwi ma nadciśnienie tętnicze pierwotne. Występuje ono szczególnie często przy towarzyszącej nadwadze oraz gdy inni członkowie rodziny cierpią na to schorzenie. Tylko u 5% pacjentów z nadciśnieniem tętniczym jest ono spowodowane schorzeniem organicznym. Niektóre choroby nerek i nadnerczy mogą doprowadzić do nadciśnienia. Wówczas mówimy o nadciśnieniu tętniczym wtórnym.
Wykrycie przyczyn wywołujących wtórne postacie nadciśnienia tętniczego ma istotny wpływ na dalsze postępowanie i terapię, która ma na celu przede wszystkim usunięcie lub leczenie przyczyny nadciśnienia tętniczego.
 
Jak zapobiegać wystąpieniu nadciśnienia
 
Metody niefarmakologicznego, czyli bezlekowego leczenia nadciśnienia tętniczego są jednocześnie metodami jego zapobiegania. Zdrowy styl życia to najlepszy ze znanych sposobów  zmniejszających ryzyko wystąpienia nie tylko nadciśnienia tętniczego ale również chorób serca, osteoporozy, nowotworów.
Występowaniu nadciśnienia sprzyja nadwaga. U ludzi otyłych nadciśnienie tętnicze występuje dwa razy częściej niż u ludzi z normalnym ciężarem ciała. Dlatego też, przy towarzyszącej nadciśnieniu nadwadze jej zmniejszenie jest najskuteczniejszym środkiem leczniczym. Podobnie jak aktywny wypoczynek najlepiej na świeżym powietrzu. Uprawianie sportu czy spacery kilka razy w tygodniu, nie tylko skutecznie zapobiegną występowaniu nadciśnienia, ale znacznie poprawią nasze codzienne samopoczucie.
 
 
INSTYTUT ATEROTROMBOZY przypomina
 
Podejrzenie nadciśnienia tętniczego nasuwa się, gdy:
  1. jesteś otyły(a), masz wysoki poziom cholesterolu, nadużywasz soli w diecie
  2. jeśli w twojej rodzinie występowało nadciśnienie tętnicze
  3. jeśli chorujesz na jedną z chorób, która wywołuje wtórne nadciśnienie tętnicze
  4. jeśli zauważyłeś(łaś) następujące objawy:
  •    częste bóle głowy, szum w uszach, uderzenia gorąca na twarzy
  •    zawroty głowy, zaburzenia widzenia
  •    bóle w klatce piersiowej
  •    uczucie kołatania serca,
  •    ograniczenie tolerancji wysiłku
 
Nadciśnienie tętnicze może być pierwotne lub wtórne:
- najczęściej (90% przyapdków) przyczyna nadciśnienia tętniczego nie jest znana (nadciśnienie pierwotne)
- 10% to nadciśnienie wtórne, przyczyna jest znana, np. zwężenie tętnicy nerkowej, choroby nerek; nadmierne wydzielanie hormonów , np. zespół Conna, zespół Cushinga, guz rdzenia nadnerczy, nadczynność tarczycy; koarktacja aorty; przyjmowanie niektórych  leków

PAMIĘTAJ

  • Nadciśnienie tętnicze może wystąpić w każdym wieku, jednakże wraz ze wzrostem lat ryzyko zachorowania
    rośnie (wiek > 65 lat ryzyko 49%).
  • Przez lata nadciśnienie tętnicze może przebiegać bezobjawowo, dokonuj więc regularnych pomiarów
    ciśnienia tętniczego w domu i u lekarza pierwszego kontaktu.
  • W przypadku stwierdzenia podwyższonych wartości ciśnienia tętniczego, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
  • Optymalne skurczowe ciśnienie tętnicze nie przekracza 120 mmHg a rozkurczowa 80mmHg
Drukuj drukuj
« powrót
Podpisujemy się pod zasadami HONcode.
Sprawdź tutaj.
Działania Fundacji Instytut Aterotrombozy
wspierane są grantem edukacyjnym
SANOFI
Współpraca:
casusMEDICAL
Technologia:
huevo